Graciele Lacerda |
Foto: Reprodução/Instagram
Graciele Lacerda, de 44 anos, compartilhou em suas redes sociais que está passando por uma gestação tranquila, destacando que não está sentindo dores. A futura mamãe, que está esperando uma menina chamada Clara, atribui esse bem-estar à sua rotina de exercícios, que pratica desde a adolescência.
Em uma publicação, ela mencionou que intensificou seu treino de glúteos para manter a sua forma durante a gravidez. “Meu bumbum está maior! Por isso, continuo malhando para deixá-lo firme e empinado,” relatou. Ao ser questionada sobre possíveis desconfortos relacionados ao aumento da barriga e dos seios, Graciele frisou: “Estou sem nenhuma dor. Não sinto desconforto nas costas, na região lombar, nas pernas ou nas articulações.”
A influenciadora fitness destacou a importância de seguir uma rotina de exercícios físicos sob orientação médica e mencionou que recebe autorização do seu médico a cada consulta.
“Minha gravidez está indo muito bem. Estou bem e a Clara também,” afirmou.
Apesar de dar ênfase aos treinos, a prioridade de Graciele durante a gestação é sua saúde. Ela observou que inchaço e retenção de líquidos são comuns, mas seu objetivo é se preparar para o período pós-parto. “Não se trata apenas de estética,” explicou, referindo-se às mudanças causadas pelos hormônios.
Foto: Reprodução/Instagram
Quanto à sua alimentação, ela tem evitado alimentos pouco saudáveis e seu peso aumentou apenas nas primeiras semanas.
“Consigo manter meu peso desde o quarto mês de gravidez. Atualmente, consegui ajustar minha alimentação e minha rotina. Faço três refeições por dia e como apenas quando estou com fome,” concluiu.
Graciele Lacerda lamenta evolução da gravidez: “Não queria deixar de estar grávida”
Graciele Lacerda que está grávida de sua primeira filha, Clara, fruto de seu casamento com Zezé Di Camargo. Em declarações feitas na última terça-feira (22), a influenciadora digital falou sobre a evolução da gestação, que está prevista para janeiro. Ela expressou sua satisfação com a experiência e seu desejo de que o tempo não passasse tão rapidamente.
“Não queria que o tempo voasse, estou aproveitando muito este momento de estar grávida”, disse. Lacerda destacou que para quem engravida no final do ano, a gestação costuma passar mais depressa. “Logo a Clara estará chegando”, acrescentou.
Foto: Reprodução/Instagram
Apesar de querer desfrutar mais da gravidez, ela também manifestou ansiedade para o parto e a chegada da filha. Por isso, tem visitado o quarto de Clara, que ainda está em reforma. “Estou ansiosa para ver tudo pronto logo,” concluiu Graciele.
Fonte: Meio Norte
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